Вопрос: Мы с мужем молодожены, живем вместе 2 года. Так получилось, что мы вынуждены жить с моей мамой. Моя мама привыкла указывать мне как себя вести, что мне делать, и вообще контролировать все, что со мной происходит. Но я уже взрослая, а она продолжает критиковать меня постоянно и по любому поводу. В итоге, я выслушиваю ее, стиснув зубы, а потом иду и срываюсь на муже. Начинаю придираться к нему по пустякам, муж обижается. Я понимаю, что это неправильно, но ничего не могу сделать  с собой. Подскажите, как мне быть в этой ситуации?

     Ответ:  Вы правильно сказали «Я уже взрослая», но похоже в отношениях с мамой вы еще ребенок. Могу предположить, что мама и раньше наставляла и контролировала вас, а вы молча выслушивали. Теперь пришло время изменить ситуацию, научиться отстаивать свою точку зрения, но для этого придется быть достаточно агрессивной. Быть агрессивной в данном случае значит не драться и кричать, а научиться защищать свои границы. Лишь тогда ваша мама поймет, что вы действительно взрослая. Скорее всего, сначала этой ей не понравится, родители часто не хотят принимать то, что их дети повзрослели. Как я поняла, у вашей мамы нет мужа, вы человек, о котором она может заботиться, и который находится рядом с ней изо дня в день. А теперь ей придется признать, что вы повзрослели. Теперь вы не так зависите от нее, можете иметь отличную от ее точку зрения. Почему вы молчите в ответ на критику мамы? Почему не выскажете свое мнение? Судя по вашим словам, в этот момент вы достаточно сильно злитесь. И эта негативная энергия остается в вас, а затем обращается на более безопасный для вас объект, на вашего мужа.   Если два человека не могут разобраться в какой-то ситуации, то часто они привлекают третьего, чтобы снизить создавшееся между ними напряжение. Этот человек может привлекаться как судья, либо как козел отпущения, либо в других ролях. В данном случае ваш муж выступает в роли этого третьего лица, он невольно участвует в ситуации, которая касается мамы и вас, и роль это незавидная. Ситуация не изменится пока вы не научитесь говорить с мамой на равных, и не только о приятных эмоциях и событиях, но и негативных чувствах. Вам выбирать, оставаться маленькой девочкой или становится взрослой женщиной, у которой есть муж. Но если ситуация не измениться, то есть вероятность, что ваши отношения с мужем могут пострадать.   Если вам нужна поддержка, чтобы разобраться в себе, осознать что с вами происходит и что останавливает вам от прояснения отношений с мамой, вы всегда можете придти на индивидуальную консультацию и получить профессиональную помощь.